Vreugde is een van de basisemoties die volgens de Amerikaanse psycholoog Paul Ekman universeel herkenbaar zijn aan de gezichtsuitdrukking van mensen. Vreugde is de emotie die je voelt bij tevredenheid, enthousiasme, plezier, blijheid en geluk.
Vreugde is een positieve emotie: je voelt je prettig en lacht. Lachen wordt vaak gezien als het
belangrijkste teken van vreugde. Iemand die lacht hoeft echter niet per definitie blij te zijn.
Als je je niet zo goed voelt kan lachen wel bijdragen tot verbetering van je stemming. Als je
blij bent vinden er verschillende fysiologische reacties in je lichaam plaats. Je bloeddruk
stijgt en je hart gaat sneller kloppen. Je ademhaling wordt sneller. Tegelijkertijd ontspant
je lichaam zich. Er is aangetoond dat er bij vreugde verschillende hormonen,
waaronder endorfine worden vrijgemaakt. Vreugde kan daardoor ook bijdragen aan een
goede gezondheid en vermindering van pijn. Vreugde is aanstekelijk; je kunt het delen
met anderen.
Je gezichtsuitdrukking bij vreugde:
Je voorhoofd is ontspannen of heeft lichte horizontale rimpels
Je wenkbrauwen worden lichtelijk opgetrokken
De hoeken van je lippen gaan omhoog
Soms wijken je lippen en worden je tanden zichtbaar
Als je hard lacht gaat je mond open
Je wangen worden opgelicht
Er ontstaan rimpels vanaf je neusvleugels naar je mondhoeken
Naast je ogen spreiden zich rimpeltjes zijwaarts (kraaiepootjes)
Lichaamstaal bij baby's
Deze zomer verscheen al weer de zesde druk van het succesvolle boek Lichaamstaal bij baby's van Frank van Marwijk. In dit boek staat de communicatie tussen ouder en baby centraal. Het boek biedt boeiende informatie aan ouders met baby's en aan iedereen die beroepsmatig met baby's te maken heeft. Ook leuk als kraamcadeautje.
Nieuw in Nederland! Met Vitamust Nachtslank verlies je gewicht terwijl je slaapt en kun je tot 12 kilo in één maand afvallen. Nu verkrijgbaar met 25% korting! NachtSlank is plantaardig, 100% veilig en kent geen bijwerkingen. Ook je nachtrust blijft ongestoord. Na de kuur treedt geen jojo-effect op want het oude vet komt niet terug!
Informatie
Indien u belangstelling heeft voor een presentatie over lichaamstaal binnen uw bedrijf of
vereniging dan geven wij hierover graag meer informatie.
Lichaamstaal in psychologie Magazine
In Psychologie Magazine vind je alles over relaties en persoonlijkheid, gevoel en verstand, gezondheid en opvoeding, werk en loopbaan en natuurlijk lichaamstaal!. Voor iedereen die mensen beter wil leren kennen. Nu 5 nummers € 15,-
Lees meer...
Lichaamstaal bij baby's
